Лактація – тонкий процес, на який впливає безліч факторів, тому молоді мами іноді мимоволі роблять помилки, через які кількість молока знижується. Розбираємо основні ризики.
Помилка № 1. Годування за режимом
На жаль, до сих пір деякі педіатри продовжують наполягати на тому, що дітей з найперших днів життя потрібно привчати до режиму, і – в першу чергу – годувати по годинах.
Годування по годинах – це великий крок до втрати лактації
Основний і головний спосіб стимуляції вироблення молока – часте прикладання дитини до грудей. Це проста фізіологія. Під час смоктання в кров жінки виділяється гормон, який відповідає за лактацію.
Чим більше смокче дитина, тим більше материнський організм отримує сигналів про те, що йому потрібно більше молока. Прикладаючи малюка до грудей або регулярно зціджуючи, мама сприяє тому, щоб кількість молока збільшувалася. Зціджування необхідно, коли мама не може погодувати дитину, наприклад, якщо приймає специфічні медичні препарати або вийшла на роботу.
Помилка № 2. Відмова від нічних годувань
Друга поширена помилка – відмова від нічних годувань. Звичайно, мама втомлюється і їй хочеться відпочити, але ж саме вночі відбувається найактивнішу освіту молока.
Публікація від? Tanya L.? (@_Exolife_) Травень 10 2017 в 1:02 PDT
Смоктання грудей вночі стимулює вироблення пролактину – гормону, який посилає сигнал головного мозку: малюкові потрібно молоко. Саме тому немовлят настійно рекомендують годувати ночами до тих пір, поки їм це потрібно.
Помилка № 3. Неправильне прикладання до грудей
Неправильне прикладання дитини до грудей призводить до того, що дитина швидко втомлюється, відвертається від грудей і вередує. При цьому він залишиться голодним і скоро знову попросить груди.
Важливо, щоб губи немовляти захоплювали не тільки сосок, але і ареолу. Глибокий захоплення грудей дозволяє маляті наїстися, не витративши при цьому всі сили.
На початку годування сильний потік молока, який накопичився в грудях з моменту останнього годування. Дитина смокче бадьоро, часто ковтає. Поступово потік молока зменшується. Мама може допомогти малюкові, масажуючи груди у напрямку від найвіддаленіших від соска часточок залози в бік ареоли.
Помилка № 4. Догодовування сумішшю
Допоювання водою і догодовування сумішшю – прямий шлях до втрати лактації. Вводити суміш рекомендується тільки за призначенням лікаря, за суворими медичними показаннями.
Публікація від Йога Вагітність Життя (@yoga_with_miracle) Травень 17 2017 о 7:39 PDT
Якщо встановлено, що дитина страждає від нестачі харчування, ідеально використовувати систему догодовування – спеціальну пляшечку з трубочкою, яка прикріплюється до соска мами. Таким чином дитина смокче груди і отримує не тільки грудне молоко, але і суміш. Це дозволяє погодувати малюка без шкоди для лактації.
А ось використання пляшечок, на жаль, часто змушує дитину відмовитися від грудей, адже смоктати соску набагато простіше, чим мамині груди. Сил потрібно менше, діти це розуміють і вибирають саме її.
Помилка № 5. Відмова від спільного сну
Спільний сон – спірний момент, що розділив всіх мам і педіатрів на два великих табори. Одні ратують за окреме ліжечко з першого дня життя, інші впевнені, що спільний сон – запорука успішної лактації.
Під час спільного сну дитина періодично смокче груди, не прокидаючись і не заважаючи при цьому відпочинку мами.
Таким чином, спільний сон підтримує нічні годування, а ті в свою чергу забезпечують надійну лактацію.
