5 Здорових причин пити червоне вино кожен день

Червоного вина багато не буває, навіть вчені це підтвердять. Кожен день проводиться нове дослідження, присвячене чудодійним властивостям цього напою.

А як на вас впливає червоне вино?

Незважаючи на те, що вживання алкоголю згубно впливає на ваш організм, наука заявляє, що є принаймні 5 факторів, чому ви повинні закінчувати свій день з келихом вина в руці.

Корисно для роботи серця

Доведено, що флаваноіди (антиоксиданти, що містяться в червоному вині) зменшують ризик серцевих захворювань шляхом зниження рівня поганого і стимуляції вироблення хорошого холестерину.

На думку дослідників з Каліфорнійського університету, у складі деяких сортів винограду концентрація флавоноїдів більше, чим в інших.

На першому місці за вмістом антиоксидантів знаходиться Каберне Совіньон, далі йдуть Петіт Сіра і Піно Нуар, потім Мерло і Червоний Зинфандель.

знижує депресію

У той час як вживання алкоголю пов’язане з проблемами психічного здоров’я, стакан червоного вина в день може викликати зворотний ефект.

Недавнє дослідження показало, що ті, хто випивав від 2-х до 7-ми келихів вина на тиждень, з меншим ступенем ймовірності страждали від депресії, чим ті, хто перевищував цю дозу або взагалі не пив.

Покращує кишкове травлення

Ранкова порція грецького йогурту – не єдиний помічник вашого шлунково-кишкового тракту.

Дослідження доводять, що вживання червоного вина збільшує кількість корисних бактерій в травному тракті.

Допоможе вам схуднути

Вчені вивчають вплив пікеатаннола, фенольного з’єднання, знайденого в червоному вині, на жирові клітини. Недавнє лабораторне дослідження показало, що пікеатаннол блокує утворення жиру.

Зараз біологи працюють над з’ясуванням, як це може допомогти нам скинути зайву вагу.

покращує пам’ять

Поліфеноли, також містяться в чаї, горіхах, ягодах і какао, можуть поліпшити вашу пам’ять і знизити ризик хвороби Альцгеймера.

Ну як, підходить вам червоне вино? по келишок?

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code