У вас дитина, і не один. А сніданок хочеться смачний, і щоб не вимагав часу.
Вівсяна каша з горіхами, медом і фруктами
- півсклянки геркулесу
- 1 стакан води
- Невелика кількість горіхів і фрукти за смаком
- Дрібка солі
- щіпка кориці
- 1 столова ложка цукру
- Сіль за смаком
- Мед за смаком
Перемішайте інгредієнти і покладіть їх у форму або кухоль. Поставте в мікрохвильовку на дві з половиною хвилини. Якщо вийшло занадто рідкою, доведіть страва до комфортного вам стану. В кінці можна додати мед.
Вівсяна каша з яйцем
- півсклянки геркулесу
- півсклянки молока
- 1 яйце
- Сіль за смаком
- Цукор за смаком
Перемішайте інгредієнти в чашці або в формі для мікрохвильовки. Готуйте на високій потужності 1 хвилину, після – перемішайте і готуйте ще пару хвилин. Пам’ятайте, що чим довше ви готуєте кашу, тим густіше вона стає, тому орієнтуйтеся на свій смак. В кінці можна додати фрукти, шоколадну крихту або корицю за смаком.
Омлет із сиром
- 2 яйця
- 2 столові ложки молока
- Тертий сир за смаком
- Спеції та сіль за смаком
Збийте яйця з молоком і перелийте в форму для мікрохвильовки / кухоль. Готуйте на повній потужності 50 секунд, потім перемішайте, додайте сир і спеції і поставте ще на 40 секунд.
чізкейк
- Пара столових ложок сметани
- Сіль і цукор за смаком
- 1 яйце
- 50г сирного сиру
Перемішайте інгредієнти в гуртку чи формі для мікрохвильовки. Перемішуючи кожні 30 секунд, готуйте на високій потужності півтори хвилини. В кінці можна додати ягоди, горіхи, ванілін.
Бутерброд з яйцем пашот
- півсклянки сметани
- 2 яйця
- Зелена цибуля за смаком
- Шматочок хліба
- Сіль, перець, паприка за смаком
Додайте сметану в форму для мікрохвильовки, в центр покладіть яйця і нарізану зелену цибулю. Закрийте кришкою і поставте на повну потужність на 3-3,5 хвилини. Коли приготується, можна викласти це все на тост, додавши спеції за смаком.
