Зовнішня привабливість багато в чому залежить від стану шкірних покривів. Лущиться, суха шкіра на обличчі або почервоніла, обвітрена і тріскається на – руках, доставляє своїй власниці не тільки безліч незручностей і розчарувань, але і виглядає не дуже добре. А з’являються зморшки не тільки старять надміру, а й додають поганого настрою.
І тоді в хід йдуть всі доступні засоби, косметичні процедури, креми, бальзами, маски, масаж … Але, на думку косметологів, перед початком використання такого обширного арсеналу, рекомендується заздалегідь вивчити ситуацію і постаратися захистити шкірні покриви від руйнівного впливу наступних факторів:
1. Неправильний догляд.
Регулярно доглядати за шкірних покривів потрібно починати не після появи зморшок або прояви небажаних вад. Піклується про свою зовнішність необхідно з юних років. І мова, звичайно ж, йде не про застосування макіяжні засобів. Важливо розуміти, що в шкірних покривах є еластин і колаген, зміст яких починає поступово зменшуватися вже з 25 років. А адже саме ці речовини забезпечують здоровий стан шкіри і її пружність. Тому застосування відповідних засобів для догляду сприяє спочатку підтримці шкіри в необхідному стані, а не спрямоване на боротьбу з уже проявилися недоліками.
2. Надлишок цукру в раціоні.
Надмірний вміст солодощів в повсякденному меню призводить до появи ефекту глікірованія. Він виражається в «засахаривании» еритроцитів і створення перешкод при транспортуванні кисню і поживних речовин до найвіддаленіших клітин шкіри. В результаті, волокна еластину і колагену поступово руйнуються, а на шкірних покривах, через зниження їх щільності і пружності, виникають зморшки і інші недосконалості.
3. Безсоння, недосипання і синдром втоми.
Основний обсяг відновлювальних процесів відбувається в організмі людини, коли він відпочиває. А найдовший і якісний відпочинок – нічний. Закономірно, що при безсонні, систематичному недосипанні і різних порушеннях нормального сну, регенеративні процеси в клітинах різних органів проходять не в повному обсязі. А значить – повноцінного відновлення шкірних покривів і гарного зовнішнього вигляду домогтися набагато складніше.
4. Стресові чинники.
Стрес буває корисний в невеликих дозах, коли він стимулює винахідливість людини і сприяє розвитку особистості. А ті неймовірні стресові навантаження, яким піддаються сучасні люди, вічно страждають від дефіциту часу, лише порушують психоемоційний рівновагу і несприятливо впливають на фізичне здоров’я. Що, звичайно ж, позначається не тільки на шкірних покривах, а й стан нігтів, волосся, зубів … У підсумку, людина виглядає набагато старшою за свій вік.
5. Шкідливий вплив ультрафіолету.
Засмага, що відрізняється бронзовим відтінком, виглядає дуже привабливо і сексуально. Але, так чи корисний загар для здоров’я в цілому і для стану шкірних покривів зокрема? Вчені стверджують, що для оздоровчих цілей людині достатньо побути на сонці не більше чверті години в день. Звичайно ж, за такий період не можна придбати бронзовий загар. Ну і відмінно. Як виявляється, саме великі дози ультрафіолету сприяють інтенсивному старінню шкіри, появі на ній плям і зморшок. Не дарма, в стародавні часи, аристократки так пишалися своєю білою шкірою і ніколи не виставляли її на сонці.
