Замість того, щоб класифікувати стан людини як «депресивний» або «тривожне», останні дослідження в психології припускають існування 5-ти різних типів пригніченості.
У кожного виду є свої симптоми і певним чином впливати на головний мозок.
напруга
Цей вид характеризується надмірною дратівливістю. Людина стає делікатної, сприйнятливим і дуже образливим.
Через тривоги вся наша нервова система стає гіперчутливій.
тривожне пробудження
Порушуються такі когнітивні функції, як здатність концентруватися на чомусь і контролювати свої думки.
Фізичні симптоми проявляються в учащении серцебиття, пітливості і стресових станах.
Керівник дослідження Лінн Вільямс пояснює, що поширеною скаргою його клієнтів було відчуття, що людина просто божеволіє і не може відтворити в пам’яті окремі моменти свого життя.
меланхолія
Люди зазнає труднощів при спілкуванні один з одним.
Обмеження соціальних взаємодій і комунікацій в свою чергу призводить до ще більшого погіршення стану.
ангедония
Її первинним симптомом є неможливість відчувати задоволення. Цей тип депресивного стану часто не діагностується.
З боку може здаватися, що з людиною все нормально, незважаючи на те, що його стан є жалюгідним.
Вільямс стверджує, що це одні з найнещасніших людей.
Загальна тривога
Узагальнений тип тривожності, первинними симптомами якого служать хвилювання і тривожне пробудження.
Психологи з’ясували, що у депресії і тривожності багато пересічних симптомів.
Дані про 5-ти категоріях станів людини були отримані завдяки дослідженню, участь в якому брали 800 осіб.
Було проведено повне психіатричне обстеження, психологічне тестування, а також аналіз світогляду і взаємодій в соціумі.
підсумки дослідження
Дослідження показало, що найбільш зустрічається типом є стан напруги.
Багато людей через схожість симптоматики підпадали під цей тип, хоча їх стан не відповідало всім клінічним критеріям.
Друге місце за поширеністю розділили меланхолія і стан загальної тривоги, тоді як ангедония виявилася самим рідкісним з захворювань.
Лінн Вільямс вважає, що всі прояви депресії слід зціляти, застосовуючи одні й ті ж методи. Тільки уточнення діагнозу може допомогти призначати краще лікування для одного конкретного випадку.
