Чим тільки не лякають майбутніх батьків! За словами доброзичливців, їх життя перетвориться на справжнє пекло без сну, відпочинку, друзів і сексу. До останнього у таких «експертів» особливе ставлення, вони готові годинами розповідати блідому татові про те, що у жінки там все категорично зміниться, а переляканою мамі – що чоловік від неї через це скоро втече.
Ми вирішили покласти край цьому середньовічному безумству.
все розтягнеться
Найпопулярніший і широко зміцнився в свідомості мас міф – про «відрі» і «олівці», якому належить в ньому бовтатися. Дорогі майбутні тата і мами, поспішаємо вас заспокоїти: ніякого «відра» не буде. Родові шляхи розтягуються, без цього дитина ніяк не зможе з’явитися на світло. І процес цей оборотний, а ступінь розтягування м’язів залежить від їх загальної натренованості. Багато майбутніх мам ще до пологів можуть тренувати і зміцнювати інтимні м’язи.
Лікар акушер-гінеколог Олена Березовська вважає, що сексом можна займатися, як з’явиться бажання. Головне при цьому – суворо дотримуватися гігієни і в разі дискомфорту обов’язково звернутися до лікаря.
Що стосується м’язів піхви, більшості жінок пощастило: вони досить просто відновлюються за допомогою спеціальних і дуже легких вправ Кегеля. Їх можна робити де завгодно і коли завгодно.
Жінка стає непривабливою і втрачає інтерес до сексу
Звичайно, тіло жінки змінюється під час вагітності. Але хто сказав, що це незворотний процес? Якийсь час опісля молода мама може повернутися до звичного способу життя і спорту, попередньо погодивши свої плани з спостерігає її гінекологом. Він визначить допустимі фізичні навантаження і взагалі дасть слушні поради з приводу того, як швидше повернути колишню форму.
Подивіться на топ-моделей – Ірину Шейк, Олену Шишкову, Наталя Водянову та інших. У них є діти, і вони повернулися на подіум незабаром після їх народження. Якби жінки після пологів ставали некрасивими, світ не милувався б знаменитими іконами стилю і багатьма іншими дивами, що стали після народження дитини ще краше.
Що стосується втрати інтересу до сексу, спад лібідо дійсно відзначається. Причина криється в банальній втоми і гормону пролактину, який відповідає за вироблення грудного молока.
Новоявленому татові може здатися, що він став зайвим. Не варто зациклюватися на цій думці, важливо допомогти жінці в догляді за малюком, тоді вона швидше поверне собі впевненість і інтерес до сексу. А молодій мамі варто активно залучати чоловіка до процесу догляду за дитиною. Одна з найважливіших завдань молодого батька – давати своєї улюбленої час для неї самої.
Всього лише один вільний час в день підніме втомленою жінці настрій, поверне сили і підтримає.
Чоловік побачив пологи і не може спати з матір’ю своїх дітей
«Вона ж цими губами наших дітей цілує!» Таке переконання швидше свідчить про те, що в родині переплутані ролі: чоловік займає позиції також не глави сім’ї та надійного партнера, а ще одного безпорадного чада.
Швидше за все, в такій сім’ї жінка і раніше була біля керма, тільки з появою дитини це стало більш помітно. І непогано пропрацювати відносини у психолога ще до народження малюка.
Що стосується присутності на пологах – це повинно бути спільним рішенням. Якщо тобі потрібна підтримка коханого чоловіка, поясни йому, що ніяких шокуючих деталей він не побачить. Тобі просто важливо, щоб він тримав тебе за руку, стирав піт з чола і підбадьорював.
Багато чоловіків, що пройшли через партнерські пологи, відзначали, що, навпаки, переймалися великою повагою до жінки, так як переконалися, що пологи вимагають великих фізичних витрат. На сексуальний потяг це ніяк не позначилося.
Секс після пологів рідкісний, хворобливий і нудний
Давайте по порядку. По-перше, хворобливі відчуття після пологів насправді можливі. Але – повторимо вкотре – це пройде з часом. Подружжю рекомендується запастися терпінням і мастилом. До того ж хто сказав, що молоді батьки зобов’язані займатися тільки традиційним сексом?
По-друге, після народження дитини дійсно може не вистачати часу на секс, поки не налагодиться хоч якийсь режим дня. Тому головне завдання – цей самий режим налагодити. На це може піти кілька місяців, але за цей час багато пар примудряються ще більше зблизитися.
Психолог Діля Єнікеєва рекомендує батькам з самого початку дотримуватися певних правил і, наприклад, привчати дитину до сну в його власному ліжечку. Звичайно, бувають випадки, коли простіше спати з дитиною, чим вставати і бігати в його спальню по десять разів за ніч. Але все ж заради збереження близьких відносин подружжя бажано оберігати простір спальні від вторгнення дітей.
По-третє, секс може бути нудним і без дитини. Тут все в руках люблячих людей – фантазуйте і експериментуйте собі на втіху. І, до речі, багато жінок відзначають, що після пологів оргазм стає яскравішим, а потяг до чоловіка – сильніше.
Діля Єнікеєва вважає, що секс після народження дитини поліпшується: оргазм досягається швидше, а по відчуттях процес схожий на заняття сексом в несподіваних місцях.
За її словами, після пологів можуть змінитися ерогенні зони, наприклад, з клітора акцент може зміститися на шийку матки. Головне, щоб чоловік не перестав бути уважним до своєї партнерки. Те, що багато в ній змінилося – не горе, а можливість дізнатися один одного заново і багато чого змінити.
Нарешті можна не оберігатися!
Це одне з найбільш поширених помилок. Годування груддю не захищає від настання вагітності на 100%. Навіть якщо немає менструації, яйцеклітина може дозрівати і виходити з яєчника, і ви про це ніяк не впізнаєте.
Ризик особливо зростає через півроку після пологів. Не ризикуйте здоров’ям і зверніться до лікаря для підбору підходящого вам способу контрацепції.
