Куркума – популярна приправа, яка хоч раз, але була на кухні в кожної з нас. Але що якщо куркума ідеально підходить не тільки для їжі, але і шкіри?
Куркума – пряність з кореневищ особливого рослини. У неї сильний запах, але непомітний смак. Але корисних властивостей у куркуми ціле море.
Ось 5 популярних і корисних властивостей куркуми, які допоможуть нашій шкірі.
антиоксидант
Як ми знаємо, одна з причин старіння шкіри – вплив вільних радикалів на нашу шкіру. Вони виробляються, як всередині нашого організму, так і потрапляють через зовнішні чинники (ультрафіолет, тютюновий дим та інше).
Куркума бореться з вільними радикалами, атакуючи їх по двох цих напрямках. Крім того бореться з окислювальним пошкодженням тканин.
протизапальну
Непомітний, хронічний запальний процес може бути невидимий оку людини, але буде вирішальним фактором багатьох проблем зі здоров’ям: від акне і псоріазу до ожиріння і атеросклерозу.
Куркума здатна боротися із запальними процесами, копіюючи їх і зупиняючи.
Детокс
Куркума традиційно використовується в фізіотерапії завдяки її здатності «очищати» кров. Вона допомагає позбутися від довготривалого накопичення токсинів і боротися з тьмяністю, висипаннями і старінням шкіри.
покращує кровообіг
Гарна циркуляція крові допомагає поживним речовинам досягти клітин шкіри, вимиватися токсинів. Куркума активує цю антітромбозную активність, поліпшуючи стан шкіри і кровообіг.
колаген
Куркума допомагає збільшити синтез колагену в шкірі. А він, як відомо, важливий білок для збереження шкіри пружною і еластичною, допомагає посилити регенерацію шкіри.
Так, якщо ти будеш додавати трохи куркуми в свою їжу, то за короткий час зможеш поліпшити стан своєї шкіри.
